MEDITACIóN PARA DORMIR BIEN

¿Te sientes estresado/a y necesitas desconectar?Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para aliviar el insomnio, esta meditación es ideal para escuchar por la noche.Escuchar este tipo de contenido puede ayudarte a desconectar del estrés del día.Solo busca un lugar tranquilo.Puedes ver la meditación completa en el can